Clara: Ich glaube, meine Lust hat vor ein paar Monaten einen Koffer gepackt. Ohne Vorwarnung, ohne Nachricht, einfach abgereist. Anfangs habe ich mir Sorgen gemacht. Bin ich kaputt? Alt? Irgendwie… falsch?
Dann habe ich begriffen: Mein Körper ist keine Maschine. Manchmal braucht er einfach Urlaub – von Erwartungen, von Leistungsdruck, von der ewigen Frage „Hast du Lust?“
In dieser Pause habe ich mich auf andere Dinge konzentriert: Schlafen. Lesen. Lachen. Kochen. Einfach wieder fühlen, ohne ständig zu denken, dass daraus „mehr“ werden muss.
Gina: „Ach Clara … Lust ist wie ich im Park. Wenn du mich rufst, komme ich vielleicht – oder auch nicht. Aber wenn du so tust, als würdest du mich gar nicht brauchen, komme ich plötzlich angerannt und springe dir ins Gesicht. So ist das mit der Lust auch.“
Clara: Also habe ich aufgehört, meiner Lust hinterherzulaufen. Stattdessen habe ich gelernt, mich selbst wieder zu spüren – beim Tanzen in der Küche, beim Barfußlaufen im Gras, beim langen, tiefen Atmen. Und irgendwann… stand sie wieder da. Ohne Koffer, als wäre sie nie weg gewesen.
Schreib heute drei Dinge auf, die dir ein wohliges Gefühl geben – ganz ohne sexuellen Kontext. Lust kehrt oft zurück, wenn du dich allgemein lebendig fühlst.

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Über mich

Hallo 👋 Ich heiße Gina und ich habe diesen Blog erstellt. Ich mag Reisen, Spaß und Sonne :)

Frag Gina!
Gina ist deine Begleiterin durch die Hitzewellen, Hochgefühle und Hormonhiebe. Mit einem (kostenlosen) ChatGPT-Account kannst du gleich loslegen. Dann heißt es: "Schnauze hoch – wir kriegen das hin!"

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