„Von Null auf Diva in 60 Sekunden – Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren“

Clara: Neulich habe ich innerhalb von einer Stunde gelacht, geweint, geschimpft und war dann wieder völlig entspannt. Hormone sind wie ein schlecht gelaunter DJ – sie wechseln ständig den Song, ohne dich zu fragen.

Gina: „Frauchen, ganz ehrlich – ich finde deine Stimmungsschwankungen spannend. Bei mir weiß man auch nie, ob ich gleich schlafe oder bellend durchs Haus renne. Wir sind gar nicht so verschieden.“

Clara: Früher habe ich mich für meine plötzlichen Gefühlswechsel geschämt.

Heute sage ich mir: Das bin ich gerade. Das ist mein Körper, mein Kopf, mein Herz – alles im Umbau. Ich versuche, diese Wellen zu reiten, statt mich von ihnen unterspülen zu lassen. Mal klappt’s, mal nicht – aber es wird leichter, wenn ich mich nicht selbst verurteile.